Randonnée dans le massif des Pyrénées Centrales

 

 

 

Dates :                                     du samedi 24 juillet au jeudi 29 juillet 2004,

Type :                                      traversée du Pic du Midi d’Ossau au Cirque de Gavarnie,

Hébergement :                         refuge,

Restauration :                           demie-pension en refuge, à midi fourni par le refuge sauf au premier et 2^ème. jour,

Transport :                               de Tarbes à Bious-Artigues, assuré par le Club,

                                               Le retour sera organisé de Gavarnie à Tarbes,

Encadrement :                          Pierre DOLLO, Président du Club et cadre FFME,

Assurance :                              munissez vous de vos papiers d’identité, et le mieux, de la licence FFME au club ANT,

Matériel collectif :                     le Club fournira le nécessaire,

Coût :                                      prévoir 40€ par refuge,

                                               prévoir quelques frais d’essence,

                                               prévoir vos consommations au refuge,

                                               encadrement, 4 €/participant au profit du club.

 

Tous renseignements :              Pierre ou Josée DOLLO

                                               05 62 45 96 38, en cas d’absence, vous laissez un message sur le répondeur.

Matériel :                                 voyez la fiche en annexe.

Parcours :                                voyez les fiches en annexe.

Inscription :                              au N° de téléphone des DOLLO, restons simple…

 

                                              

ÉQUIPEMENT et fond de sac minimum

• Un sac à dos à armatures souples et muni d’une ceinture ventrale : 35 litres minimum .
• Une paire de chaussures de marche (évitez les chaussures neuves que vous n’avez pas encore testées), type trekking avec tige montante et semelle crantée.
• Une paire de chaussure de détente pour le soir.(Nu-pieds par exemple).
• Un anorak ou une veste coupe vent.
• Une fourrure polaire ou un pull.
• Une cape de pluie (poncho).
• Un pantalon ample et hyper léger pour la nuit (toile ou jogging).
• Un sous-pull, pour vous changer et éventuellement la nuit
• Une paire de gants fins et un bonnet.
• Un short ou un bermuda.
• Un chapeau pour le soleil, un foulard.
• Des lunettes de soleil.
• De la crème solaire et protection des lèvres.
• Plusieurs paires de chaussettes (pas trop épaisses). (2mini.)
• Une gourde d’1, 5 litres minimums.
• Une lampe de poche ou frontale+ piles de rechange (pour les nuits en refuge).
• Un sac à viande, la soie synthétique c’est très léger (pour les nuits en refuge, il y a des ouvertures).
• Une petite pharmacie personnelle(gaze, élastoplaste, antalgique, double peau pour les ampoules éventuelles…). Une pharmacie de première urgence sera mise à votre disposition.
• Un appareil photo et ses accessoires, jumelles.
• Un couteau, c’est toujours utile.
• Un bloc note si vous souhaitez tenir un petit carnet de voyage.
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Cette liste est un minimum, mais attention à ne pas trop vous charger, Le poids est l’ennemi du randonneur.